Das Prinzip
Der aeroSling setzt auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht. Es gilt als die effektivste und natürlichste Form des Körpertrainings. Durch die hohe Variabilität des aeroSling lässt sich das Training sehr gut auf den einzelnen Anwender abstimmen. Faktoren, die das Training steuern sind
- der einstellbare Winkel zum Aufhängungspunkt
 leichter |
 schwerer |
- die einstellbare Instabilität des Hauptseils
- die einstellbare Pendelkraft, die überproportional stärker wird je weiter sich der Griffpunkt vom Seilmittelpunkt entfernt
- die einstellbaren Griffe für Hand-, Fuß- und Armmodus.
 leichter |
 schwerer |
Sowohl Anfänger, als auch Profis können mit dem aeroSling Kraft, Kraftausdauer, Muskelkoordination und Gelenkstabilisierung trainieren. Jede Basisübung kann, je nach Leistungsstand, in verschiedenen Variationen ausgeführt werden.
Natürlich sind noch viele weitere Übungen und Variationen möglich. Auf Ihre Ideen zu neuen Übungen freuen wir uns sehr!
Der Aufbau
- Extrem kompakt und leicht. Passt in jede Tasche und jeden Koffer.
- Überall einsetzbar. Zu Hause, im Hotel, im Studio, im Park oder im Urlaub. Sie können mit dem aeroSling überall effektiv trainieren.
Ein stabiler Baum ist optimal für das Training
- Alle Komponenten leicht zu ersetzen. Das Gerät muss nicht komplett ausgetauscht werden, nur weil eine Komponente ersetzt werden muss.
- Sehr Belastbar. Verbaut sind Teile die entweder speziell für den aeroSling hergestellt oder für den Einsatz von Spezialkommandos und Rettungsteams eingesetzt werden.
Das Training
- Schnelle, stufenlose Einstellbarkeit des Gerätes. Ideal für High-Impact-Training oder einfach nur für kompakte Trainingseinheiten mit maximalem Ergebnis.
- Einfache Einstellbarkeit der Instabilität. Durch ein Verdrehen des Hauptseils erhält man mehr Reibungswiderstand und die benötigte Ausgleichskraft wird geringer.
- Alternierende Übungen für eine neue Trainingsdimension. Alle aeroSling-Geräte erlauben durch die zentrale Umlenkrolle das freie Training in jede Richtung. Es geht also nicht nur vor/zurück, sondern auch oben/unten. So können vollkommen natürliche und flüssige Bewegungsabläufe mit individuell einstellbarem Wiederstand durchgeführt werden!
- Sicherer Wechsel zwischen Dual- und Einzelgriff in 1 Sekunde. Einfach die beiden Griffkarabiner verbinden.
aeroSling im Einzelgriff-Modus
- Endgriffe für verschiedenste Anwendungsfälle. Handgriff, Armhalter, Fußhalter oder ein Tausch zu einem eigenen Griff sind möglich.
Füße können optimal in der Griffschlinge fixiert werden
Das gilt auch für Übungen in Blickrichtung Boden
- Feineinstellung der Griffe, je nach Übung, stufenlos
